샌드위치 시리즈 Ⅱ - 몬테크리스토 샌드위치와 클럽 샌드위치
짜자 잔~~드디어 기다리고 기다리시던 샌드위치 2탄이 돌아왔습니다.혹시....... 저만 기다린 건 아니겠죠?길고 길었던 방학의 끝이 보이고 3월이 코앞으로 다가왔지만..여전히…
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배추만두, 김치만두 만들었어요!
#자연드림 #김치만두 #배추만두 #집만두 #아이쿱생협 #찐만두 #채식만두 요즘 가장 맛있는 채소 중에 하나 배추를 빼놓을 수 없는데요, 속노란 배추에 그냥 쌈장만 얹어 먹어도…
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아이쿱생협 자연드림, 2021년 2월 장바구니
봄이 오는 길목에 빠지지 않는 고로쇠 수액 예약이 시작되었네요. 뼈에 이롭다는 뜻의 骨利樹에서 유래한 고로쇠, 땅속 수분을 강하게 끌어올리는 것을 채취한 것으로 천연 자당과 칼슘…
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설 연휴 끝자락에 매콤한 해물 순두부 파스타 어떠세요?
안녕하세요-!설 연휴는 잘들 보내셨을까요?오늘은 기름진 명절 음식에 느끼해진 속을 달래줄 메뉴를 준비해보았어요.한식과 양식의 경계라고 할까요?내맘대로 퓨전파스타인데만들기는 아주…
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샌드위치 시리즈 Ⅰ- 더블 햄 치즈 샌드위치와 참치 샌드위치
까치 까치 설날은 그저께고요♪♩♬♬♪우리 우리 설날은 어저께래요♬♪♬♩♬♬ 여러분~~새해 복 넘치게 듬뿍 받으세요.이번 설날은 5인 이상 모임 금지로 인해 시댁도 친정도 가지…
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나물 반찬 : 고사리 볶음, 도라지볶음, 시금치무침
올해 설도 코로나 때문에 집콕합니다.그래도 명절인데 나물 반찬은 꼭 해 먹어야겠습니다.고사리 볶음, 도라지나물, 시금치무침명절 삼색나물을 준비합니다.고사리 볶음고사리는 '밭에서…
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설에는 자연드림 한우 갈비찜!
#설음식 #자연드림 #한우갈비찜 #아이쿱생협 #애간장갈비양념 어느새 설이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 올 설에는 온 가족이 모이기는 힘들겠지만, 그래도 설 연휴에 맛있는 음식은…
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나물 반찬: 제철 미나리와 세 발 나물 무침
간단한 나물 무침을 해 봅니다.결혼 초엔 나물 무침이 그렇게 어려웠는데요,요즘은 주부 짬밥이 생겼는지 나물 반찬도 술술 만들어냅니다.나물보다 채소보다 고기만 당기던 시절이…
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케일 쌈부터 백김치까지, 점점 맛있어집니다
자연드림 식재료로 나의 건강을 세운다면역력도 키우고 장 건강도 키우고 채식주의자의 원조하면 바로 우리 조상이 아닐까요.원래 우리 밥상은 채식 위주의 식단이었습니다.농사지은 쌀로…
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밥짓기 5. 바다향 가득한 홍합톳솥밥과 톳조림
설 명절이 코앞이라서 그런지 명절에 많이 먹게 되는 고기반찬보다는 싱싱한 수산물을 자주 장바구니에 담게 되네요. 그중 꼬막과 홍합이 장바구니 단골손님으로 단맛 도는 양념 꼬막,…
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설 선물은 이번 주! 자연드림에서 준비하세요
#설선물 #자연드림 #깊은바다소금 #친환경포장 #유기농선물 #건강선물 벌써 2021년의 달력 한 장을 떼어버릴 시간이 왔더라고요.시간이 참 빠르죠?그러고 보니 설 명절이 얼마…
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자연드림 육가공식품의 자존심 프라이드리 공방을 소개합니다 -2-
프라이드리 공방의 제품을 소개합니다-2-지난번 1편에 이어 또 돌아왔습니다!이번엔 간편식 제품을 소개해드리려 합니다.닭똥집 튀김과 매콤한 무뼈 양념 닭발닭똥집 튀김을 자연드림에서…
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들깨 드레싱을 곁들인 연근 칩 샐러드와 만능 드레싱 올린 참치 샐러드
현관문 출입이 많지 않고 집에 머무르는 시간이 늘어나다 보니 그만큼 움직임이 줄어들어서일까요?확 찐 자가 돼버린 에디터입니다.흑. 흑. 흑.이대로 지내다 보면 인생 최고의…
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고구마 간식: 고구마 호떡과 고구마 라테, 고구마 야채튀김
아이들과 함께하는 집콕 생활이 길기만 합니다.아무리 엄마표 집 밥이 맛있다지만 매일 삼시 세끼 챙겨 먹이는 일이 쉽지만은 않은데요,종종 아이와 함께 간식 겸 한 끼 음식을 만들며…
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채식주의자(Vegetarian)로 살아보았습니다
나와 지구를 아끼는 실천, 착한 소비의 경험 매일 하루에 한 끼를 채식 식단으로 바꾸고 생활해 보았는데요.나름 즐거움도 따르고 자연드림 물품과 먹는 즐거움, 선택하는 식재료를 좀…
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따뜻한 국물요리 / 자연드림 닭곰탕으로 쉽게 만드는 닭온반과 닭개장
냉동실 속 비상 식재료 중 활용도가 가장 높은 게 뭐냐는 질문을 받을 때 제일 먼저 떠오르는 건 바로 '닭곰탕'입니다. 자연드림 닭곰탕은 괴산 자연드림파크 내 '우당탕 공방'에서…
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하루에 한 끼 채식을 맛있고 즐겁게 먹는 방법
1日1 나만의 채식 도전기Meat free Monday 아무리 기억의 책장을 넘겨봐도 어릴 적 고기를 구워 먹거나 고깃집으로 외식을 가본 책갈피를 찾기가 어려웠는데요.뒤지고 뒤져…
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자연드림 육가공식품의 자존심 프라이드리 공방을 소개합니다 -1-
자연드림의 육가공식품을 책임지고 있습니다.프라이드리 공방!치유와 힐링에 도움이 되는 원재료화학물질 걱정없는 압착 유채유와 Non- GMO콩으로 키운 축산물프라이드리는 기름에…
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자연드림 순살치킨으로 만든 일거양득 중화요리 유린기와 깐풍기
올겨울은 춥지 않은 날씨로 겨울 같지 않게 얌전히 지나가나 했더니 요 며칠 갑작스러운 한파로 인해 온 세상을 꽁꽁 얼어붙게 만든듯합니다.코로나로 인해..또 강력한 추위로 인해…
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자연드림 콩나물 한 봉지로..김치콩나물밥과 콩나물국
#자연드림 #알콩달콩 #콩나물 #아이쿱생협 #김치콩나물밥 #냄빕밥 #한그릇음식 올겨울 정말 너무 춥죠?영하 20도에 가까운 기온 표시에 그냥 가만히만 있어도 몸과 마음이 움츠려…
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아이쿱생협 자연드림, 2021년 1월 장바구니
2021년 신축년(辛丑年) 새해가 밝았습니다. 정말 다사다난했던 작년의 기억이 어느 때보다 빨리 사라졌으면 하는 웃픈 생각이 드네요. 모쪼록 근면 성실의 표상인 '소'처럼 어려움…
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자연드림 곱창김으로 입맛 찾았어요.
#자연드림 #수미김 #환경부장관상 #신안어의도 #곱창김 #곱창돌김 입맛이 없다는 거... 예전에는 상상을 못 했어요. 그런데 올해 들어 왜 인지 입맛 없는 날이 있더라고요.…
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굴 알 아히요 / 당근 크림수프, 자연드림 제철 식재료로 만드는 간단한 홈스토랑 메뉴
요즘 제일 맛있는 식재료가 뭐냐고 묻는다면 주저 않고 생굴과 당근이라고 말하고 싶습니다. 겨울이 주는 서로 다른 '단맛'에 먹는 즐거움이 가득하지요. 바다의 우유라는 별칭을…
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퓨전으로 즐기는 파티 음식 두부 카나페와 양송이 오븐구이
모두 모두 크리스마스 잘 보내셨나요?거리 두기가 강화됨에 따라 예년과는 다른 조용한 집콕 크리스마스를 보내셨을듯해요.이 또한 나중에는 과거가 되어 그때 그랬었었지..라고 회상할…
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엄마!내 간식에서 환경호르몬 빼 주세요.
#자연드림 #아이쿱생협 #환경호르몬 #깊은바다소금 #맛있는간식 #건강한간식 차가운 바람이 코끝을 스치는 날씨에 이제 일상이 돼버린 집콕, 집에서 지내는 시간이 많아진 우리…
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