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군대 훈련이나 아침에 다같이 3분간 함성! "와~~" 영성 수련을 들어가면 어느 순간에 3분간 함성지르기! "우와~~" 이러한 경험이 대개 한 번쯤 있을 것이다. 우리는 답답하거나 억울하거나 참을 수 없이 화가 치밀어 오를 때 자신도 모르게 소리를 지르게 된다. 시원하게 한 번 소리를 지르고나면 가슴에 맺혀 있던 우울, 불안, 분노 등이 한꺼번에 ..
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